close
最近發生一件事
讓人非常介意
但
我並不想跟這件事的業主生氣
因為
他並沒有生氣
是誰在生氣
是我自己在生氣
這件事
引起了我的情緒
提醒我
我有一個情緒
"這個無法理解"的情緒
我懂
***
我對這件事有所期待
但
他並沒有跟我一樣同等的期待
我有希望落空的情緒
但
我不用感覺被傷害
****
期待
我也明白
我想要有同等的對待
如同我對你一樣
現在
落空
只是在告訴我一個訊息
我是否
還要繼續失望?或者調整我自己?
*****
我的內在並不打算失衡的關係
我在關係裡要的是
公平的對待
所以
我輕輕地放下這面鏡子
轉身
離開
PS:) 保持清明之心,練習自言自語的沒腦袋自由書寫對我照顧情緒,有很大的療效.
來到面萴的人事物,原本只是一面鏡子,告訴你,內在需要被愛的地方.
全站熱搜
留言列表
